Professeur de yoga diplômée de l’école SIVANANDA INTERNATIONAL, formée au YOGA HORMONAL par Dinah Rodriguez ainsi qu’au YOGA DE LA FEMME – 50h RYT YOGA ALLIANCE – par Tatiana Elle, au YIN YOGA – 50h par Philippe Beer-Gabel ainsi qu’au YOGA THERAPIE 100h YOGA ALLIANCE par Céline Miconnet, je me réjouis de partager cette belle pratique avec vous.

• Vous (RE)-CONNECTER à votre puissante et divine énergie de vie
• Vous (RE)-LIER au souffle de vie qui nourrit et anime chacune de vos cellules
• Vous ANCRER à la Terre-Mère et ACCUEILLIR son énergie
• Vous (RE)-CONNAÎTRE dans votre beauté et OUVRIR votre coeur à l’amour
• Vous REVELER dans votre féminin
• Vous (RE)-DIRIGER sur la voie du bonheur d’ETRE, ici et maintenant, en joie et en santé
• Libérer L’ENERGIE CREATRICE en vous, avancer le coeur OUVERT et le corps LEGER.

Voilà ce que je vous propose lors de séances de yoga hebdomadaires durant lesquelles vous pratiquerez différentes techniques de respiration (pranayamas et circulation de l’énergie selon une technique tibétaine), des postures douces (asanas) de hatha yoga et yin yoga, associées à des visualisations et une orientation du souffle vers différents organes et glandes de votre corps, afin de les stimuler et revitaliser tout votre organisme. Des exercices de yoga du visage et des mudras sont également proposés.
Méditation (dhyana) et relaxation (savasana) termineront la séance.
Un yoga doux, effectué EN CONSCIENCE. Pas besoin d’avoir déjà pratiqué pour commencer !

Les cours ont lieu au coeur du vieux Lausanne, dans une belle salle, parquet au sol. Ambiance zen et musique douce accompagnent les séances. Les tapis et coussins sont fournis sur place mais prenez les vôtres, si vous préférez.

Le mercredi de :
De 14h00 à 15h15 / de 17h30 à 18h45 //de 19h15 à 20h30
au Centre Dharana, Rue de Bourg 25, 1003 Lausanne

ATTENTION : TOUJOURS ANNONCER SA PRESENCE !

Tarif : CHF 30.- la séance ou
CHF 140.- la carte de 5 séances (carte valable 6 mois – non remboursable)
CHF 260.- la carte de 10 séances (carte valable 6 mois – non remboursable)
CHF 300.- la carte de 12 séances (carte valable 6 mois – non remboursable)

Renseignements et inscriptions : +41 79 732 56 96 ou info@ecoledeintuition.ch